Калорійність мідій відварених складає 50 ккал на 100 грам продукту.
Зміст:
Скільки калорій у мідіях відварених?
Харчова цінність та хімічний склад "Мідії відварені".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 50 кКал | 6% |
| Білки | 9.1 г | 24% |
| Жири | 1.5 г | 5.4% |
Скільки калорій у одній мідії?
Харчова цінність та хімічний склад "Мідії".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 77 кКал | 6% |
| Білки | 11.5 г | 19.6% |
| Жири | 2 г | 4.7% |
| Вуглеводи | 3.3 г | 1.9% |
Скільки калорій у порції мідій?
Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 унція | 42 |
| 1 порція (85 г) | 128 |
| 100 г | 150 |
| 1 чашка | 225 |
•Aug 21, 2007
Скільки грамів в одній мідії?
Вага: 28 г. / 1 шт. Калорійність: 216,2 Ккал/904,6 кДж на 100 г.
Чи можна їсти мідії?
Вони містять дуже багато необхідних нам мінералів, мікроелементів, вітамінів. Крім того, користь мідій – Не єдина позитивна якість цього морепродукту. Самі по собі вони дуже смачні, їх можна, можливо подавати і як самостійну страву, і як інгредієнт у складі інших.
Що не можна їсти в мідії?
Що не можна їсти в мідіях
- тріщин;
- сколів;
- отворів.
Oct 8, 2019
Скільки калорій у маринованих Мідіях?
Калорійність мідій маринованих становить 67 ккал на 100 г продукту.