Лаваш (1 маленький) містить 77 калорій.Aug 21, 2007
Зміст:
Скільки калорій у круглому лаваші?
Харчова цінність та хімічний склад "Лаваш круглий".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 310 кКал | 18.4% |
| Білки | 8.71 г | 11.5% |
| Жири | 6.93 г | 12.4% |
| Вуглеводи | 53.52 г | 24.4% |
Скільки калорій у 100г тонкого лаваша?
У 100 г продукту міститься 236 ккал, майже 8 г білків, 1 г жирів та приблизно 48 г вуглеводів. Традиційно вірменська лаваш готують з пшеничного борошна з додаванням солі та води.
Скільки калорій в одному вірменському тонкому лаваші?
Харчова цінність та хімічний склад "Лаваш вірменський тонкий (пшеничне борошно 1 сорту)".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 277 кКал | 5.9% |
| Білки | 9.1 г | 4.3% |
| Жири | 1.1 г | 0.7% |
| Вуглеводи | 56.8 г | 9.4% |
Скільки калорій у тонкому лаваші?
124 калорій Лаваш (1 порція) містить 124 калорії.
Де більше калорій у хлібі чи в лаваші?
Нутріентний склад лаваша, калорійність якого не перевищує калорійності білого хліба, В 100 г продукту: Білки – 9,1 г; жири – 1,2 г; Вуглеводи – 53,5 г.
Скільки калорій у білому лаваші?
412 калорій Білий Лаваш (150 г) містить 412 калорій.
Що краще їсти хліб чи лаваш?
Лаваш корисніший, ніж звичайний хліб, максимум на 20-30%, тобто не драматично. У лаваші зазвичай використовується менше цукру, але там іноді використовується досить багато солі.