Біокефір — це кефір, у виробництві якого використовуються спеціальні заквасувальні препарати прямого внесення, що складаються з термофільних та мезофільних молочнокислих стрептококів, ацидофільних паличок (Lactobacillus acidophilus), біфідобактерій (Bifidobacterium bifidum).
Зміст:
Яка користь від Біокефіру?
Користь біокефіру Створення кислого середовища в кишечнику для кращого засвоювання кальцію, заліза та вітаміну D; Синтез білка та вітамінів В і К; Звільнення організму від харчових субстратів; Перешкоджання проникненню шкідливих мікроорганізмів та токсинів в організм людини.
Чим корисний біокефір для жінок?
Регулярне вживання біокефіра дозволяє як нормалізувати травлення, позбутися деяких неприємних явищ, викликаних дисбалансом бактерій у кишечнику (здуття, бурчання), а й значно поліпшити загальний стан здоров'я.
Що можна їсти з кефіром?
Список продуктів, які ви можете спокійно запивати кефіром, увійшли яблука, груші, смородина, малина, майже всі овочі. Дієтологи радять вживати кефір окремо від інших продуктів, особливо людям із слабким травленням. Адже цей кисломолочний напій сам собою містить багато поживних речовин.
Яка жирність кефіру буває?
нежирний (1-1,5%), середній жирності (2,5%), жирний (3,2% та вище, аж до 6%).
Навіщо потрібно пити кефір?
Вітаміни та мінеральні речовини благотворно впливають на організм. По перше, кефір «омолоджує» організм: очищає кров, нормалізує кислотний баланс та мікрофлору шлунково-кишкового тракту. Напій зміцнює імунітет. По-друге, кефір перетворює білок лактозу на молочну кислоту, яка легко засвоюється організмом.
Чи потрібно пити кефір?
Кефір корисний рахунок свого багатогранного складу. У ньому багато вітамінів С, А, РР, D та вітамінів групи В (В1, В2, В5, В6, В9, В12) холіну та бета-каротину. Плюс відчутний набір мінералів – фосфор, калій, мідь, хром, кальцій, сірка, натрій тощо. Вітаміни та мінеральні речовини благотворно впливають на організм.
Чим корисний кефір для жінок?
Користь кефіру: У ньому багато вітамінів С, А, РР, D та вітамінів групи В (В1, В2, В5, В6, В9, В12) холіну та бета-каротину. Плюс відчутний набір мінералів – фосфор, калій, мідь, хром, кальцій, сірка, натрій тощо. Вітаміни та мінеральні речовини благотворно впливають на організм.