Спазмолітичні препарати – знімають спазм гладкої мускулатури, тим самим усувають біль, що виникає при місячних. Серед найдієвіших ліків – спазмалгон, но-шпа, баралгін, дротаверин. Не рекомендується приймати спазмолітики жінкам з підвищеним ВГД, при гіпертонії, нирковій та печінковій дисфункціях.
Зміст:
Що допомагає від болю під час місячних?
Поради щодо полегшення болю під час місячних
- Тримай під рукою знеболювальні Безрецептурні знеболювальні таблетки, такі як парацетамол або ібупрофен, добре допоможуть зняти біль, якщо він тільки починається. …
- Більше рухайся…
- Погана погода? …
- Тепло допоможе зцілитись.
- Правильно харчуйся …
- Побалуй себе шоколадом
Чи можна пити вино під час місячних?
Алкоголь не протипоказаний у час менструації. Пити чи ні пити — це завжди питання загального здоров'я та особистого рішення, місячні тут ні до чого, але є одна цікава закономірність. Алкоголь по-різному впливає стан жінки залежно від фази циклу.
Який чай краще пити під час місячних?
Під час місячних рекомендується перейти на дрібне харчування: їсти частіше, але більш маленькими порціями. Ефективно знімає біль чай з імбиром. Також можна скористатися народними порадами – щодня випивати відвар ромашки або чашку чаю з м'ятою.
Що можна робити під час місячних?
У час місячних необхідно дотримуватися посилених правил особистої гігієни:
- використовувати одноразові прокладки;
- міняти їх не рідше, ніж кожні чотири години;
- підмиватися теплою водою;
- не приймати ванну, а користуватися лише душем;
- уникати купання в басейні або у відкритих водоймах.
Чому так сильно болить живіт першого дня місячних?
Вчені вважають, що причиною менструальних спазмів є схожі на гормони речовини – простагландини, які напередодні менструації починає виробляти внутрішня оболонка матки.1,2. Коли простагландинів занадто багато, вони викликають сильні скорочення м'язів матки.1,2.
Що впливає біль при місячних?
Основна причина – скорочення матки, що відкидає ендометрій. Спазми – дуже поширене явище перед місячними, Яке, як правило, триває день або два. Вони бувають в області тазу, спини, стегон чи животі. Як правило, біль розвивається під пупком і віддає у стегна та спину.
Чому під час місячних хочеться вина?
Прагнення заповнити втрату крові, що відбувається під час менструації. Цією властивістю характеризується шоколад та червоне вино.