Спільне дослідження Бінгемтонського університету та Університетського коледжу Лондона, під час якого було опитано близько 6000 учасників з 96 країн, визначило, що жінки страждають через розлучень більше, ніж чоловіки.
Зміст:
Кому складніше пережити розлучення?
Виявилося, що жінки страждають більше: вони оцінили свої емоційні переживання у 6,84 бала (6,58 у чоловіків), а фізичні – у 4,21 (3,75 у чоловіків). При цьому відомо, що ініціатором розставання частіше стають жінки. Найпоширеніша причина – «відсутність взаєморозуміння».
Як упокоритися з розставанням?
Як пережити розставання
- Дозвольте собі постраждати. Так, саме так. …
- Не винуйте себе Рішення про розрив приходить не за один день. …
- Не намагайтеся повернути партнера.
- Займіться справою.
- Рухайтесь …
- Складіть список хороших речей.
- Змініть обстановку …
- Спілкуйтеся з друзями
Скільки має пройти час після розриву стосунків?
Зазвичай усі етапи переживання розставання у психічно здорової людини, як вважають психологи, тривають від трьох місяців до року. Але все індивідуальне.
Як довго чоловік відходить від розлучення?
У середньому цей період триває 8-9 тижнів. Це час душевних метань та переживань, коли повною мірою проявляється відчуття безглуздості життя, самотності, страху та безпорадності. Жінка, що залишилася одна після розлучення, Розрив з коханим, зазвичай відчуває багато суперечливих почуттів.
Що відбувається з людиною після розлучення?
Коли люди розлучаються, їхній організм зазнає серйозного потрясіння. Деякий час на тому ж високому рівні знаходиться гормон-дофамін. В перший час після розлуки у людини з'являється незрозуміле занепокоєння і незадоволеність, потім настає депресія та апатія.
Що не слід робити після розлучення?
Чого не можна робити після розлучення
- Залишатися друзями у соціальних мережах.
- Перечитування листування в WhatsApp. …
- Зберігати його телефонний номер …
- Стрижка …
- Валяння на ліжку.
- Піти в себе.
- Пуститися у всі тяжкі …
- Спалити всі речі, пов'язані з екс
Як допомогти людині впоратися з розставанням?
близького людини, то відкрито скажіть йому про це, без погроз та маніпуляцій. Запропонуйте разом опрацювати ті проблеми та образи, які накопичилися за час ваших стосунків. Зверніться по консультацію до сімейного психолога. Так ви принаймні зможете зізнатися собі в тому, що зробили все, що могли.